К содержимому
Овощные блюда

Баклажаны на сковороде без лишнего масла

РецептОколо 25 минут3 порции
Баклажаны на сковороде без лишнего масла

Как пожарить баклажаны с золотистой корочкой: размер кусочков, нагрев сковороды и приёмы, уменьшающие впитывание масла.

Ингредиенты

  • 2 баклажана
  • 1,5 ст. л. растительного масла
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 веточки петрушки
  • Соль и молотый перец

Готовим шаг за шагом

  1. Нарежьте баклажаны брусочками толщиной примерно 1,5 см. Промокните срезы салфеткой.
  2. Хорошо прогрейте широкую сковороду на среднем огне; налейте половину масла.
  3. Выложите первую порцию одним слоем, не мешайте 3–4 минуты, затем переверните.
  4. Когда кусочки равномерно подрумянятся и станут мягкими внутри, переложите их на тарелку. Обжарьте оставшиеся, добавив при необходимости немного масла.
  5. Смешайте горячие баклажаны с чесноком, петрушкой и перцем. Солите в конце, чтобы они раньше времени не отдали сок.

Как получить корочку

Сковорода должна быть прогретой, а кусочкам нужно пространство. Если высыпать сразу целую миску, температура упадёт и овощи будут готовиться в собственном соку.

Нужно ли солить заранее

Современные сорта редко бывают сильно горькими. Соление полезно, когда нужно убрать часть влаги, но затем срезы следует тщательно обсушить. Иначе масло будет брызгать, а подрумянивание затянется.

Что добавить к готовому блюду

Лимонный сок освежит вкус, натуральный йогурт смягчит чеснок, а горсть помидоров черри превратит гарнир в тёплый салат.

Когда лучше жарить, а когда запекать

Для быстрой жарки особенно удобны небольшие упругие баклажаны: в них меньше крупных семян, а брусочки сохраняют форму. Если плодов много, готовьте двумя или тремя партиями и возвращайте всё на сковороду лишь на последнюю минуту. При этом чеснок лучше вводить после основного обжаривания, иначе он потемнеет и даст горечь.

Сковорода выигрывает по скорости, но для больших порций удобнее баклажаны, запечённые в духовке. Разобраться, нужна ли соль до жарки, поможет объяснение о подготовке баклажанов. Готовые брусочки можно добавить к булгуру с овощами, чтобы превратить гарнир в сытную тарелку на обед.

На заметку

Масло лучше дозировать ложкой на сковороду, а не лить из бутылки на сами баклажаны.

Что приготовить следом

Для более нежной текстуры без постоянного переворачивания приготовьте баклажаны в духовке. Если овощи кажутся горькими, поможет материал о подготовке баклажанов.