Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Как приготовить имбирь для похудения

Опубликовано: 11.09.2017

видео Как приготовить имбирь для похудения

Имбирный чай для похудения. Рецепт приготовления чая с имбирем для похудения

Не так давно мы с вами говорили про имбирный чай для похудения . Но что можно еще приготовить с участием имбиря, чтобы похудеть? Оказывается, на одном чае эпопея имбиря не заканчивается – это растение можно употреблять и в настоях, и в салатах. Причем для похудения ровно ничего не значит как вы будете употреблять этот лекарственный корешок.



Чтобы не ходить вокруг да около, давайте сразу приступим к описанию всех блюд, содержащих в себе имбирь . И начнем, пожалуй, с простого имбирного напитка, который вы сможете приготовить прямо сейчас, сразу же после прочтения данной статьи. Итак…

Напиток с имбирем для похудения

Данный напиток рекомендуется пить тем людям, кто страдает медленным обменом веществ. Как правило, именно в этом случае жировые накопления формируются чуть ли не моментально и имбирный напиток сможет изменить ситуацию в лучшую сторону: пища будет лучше усваиваться, а токсины, накопленные за долгие годы неправильного обмена веществ в желудке, попросту нейтрализуются.


Имбирный чай / чай для похудения с имбирем

Чтобы приготовить этот чудо напиток, нам потребуется не так много продуктов:

1200 мл простой чистой воды; Три столовые ложки имбирного корня, протертого на мелкой терке; Две столовые ложки мяты (лучше брать свежее растение и мелко его нарезать); Пять столовых ложек меда; Четыре столовые ложки лимонного сока (если нет лимонного, то можно обойтись и апельсиновым).

Начинаем готовить напиток: сначала ставим воду на огонь и доводим ее до кипения. Затем кладем в нее имбирь с медом и хорошенько размешиваем. Полученный отвар тщательно процеживаем и добавляем оставшиеся ингредиенты: мяту и лимонный сок. Можно также положить чуть-чуть черного перца (молотого).


Напиток из имбиря и лимона - напиток для похудения

rss